Як пити овес для зниження цукру?
Візьміть одну столову ложку зерен вівса (пластівці не підійдуть), залийте склянкою води. Доведіть суміш до кипіння та варіть на середньому вогні протягом 15 хвилин. Коли відвар охолоне, його потрібно процідити та розділити на три прийоми. Випивати протягом дня.
Як заварювати овес від цукрового діабету?
Одним літром окропу залити 250 г вівсяних зерен заздалегідь перебраних та помитих. … Настій із зерен вівса готують також і як самостійний напій:
- Залити 700 мл окропу 100 г зерен заздалегідь промитих у воді та висушених.
- Залишити у скляній ємності на 8 годин під кришкою.
- Пити половину склянки перед їжею 4-5 разів на день.
Збережена копія