Якщо ви переїли білкову їжу (м'яса, бобів, сиру, яєць), у наступні дні насядьте на крупи (крім манки та пшона), овочі, овочеві супи з додаванням вершкового масла (до 20 г на день).

Що робити, якщо з'їв занадто багато білка?

Підтримуйте нормальний обмін речовин, вживайте продукти в помірних кількостях, не відмовляйтеся від чогось повністю. При появі симптомів білкового отруєння йдіть до терапевта або гастроентеролога: лікар повинен допомогти і зі складанням правильного меню Збережена копія

Що буде, якщо в харчуванні переїдати білок?

Якщо перебрати з обсягом білкового продукту, то можна отримати дуже серйозне отруєння білків на весь наступний день. Нудота, загальна слабкість, неприємний присмак аміаку та сухість у роті, різкі болі в животі та зелений колір обличчя – Ось його ознаки. Збережена копіяПохожі