Кому не можна пити протеїн?

Також обов'язково слід виявити можливі протипоказання, адже прийом протеїну заборонено при хронічних захворюваннях нирок та ШКТ, а також непереносимості будь-якого компонента такої спортивної суміші. Збережена копія

Що відбувається з тілом після прийому протеїну?

Коли організму не вистачає білка для нормальної роботи, він починає черпати його з м'язової маси, тим самим руйнуючи м'язи.. У зв'язку з цим головною користю від вживання протеїнів є запобігання згорянню та деформації м'язової тканини.