Як найкорисніше їсти гарбуз?

У гарбузі є вітамін А, антиоксиданти та клітковина – все це робить її поживним варіантом. Як найкраще їсти гарбуз? Смажений . Розріжте гарбуз навпіл, видаліть насіння, збризкайте маслом і посипте сіллю.

Коли не можна їсти гарбуз?

Незважаючи на те, що в гарбузі багато користі, є стан організму, при яких він протипоказаний. Ольга Перевалова рекомендує утриматися і не їсти гарбуза при загостреннях захворювань шлунково-кишкового тракту, наприклад, при гострому гастриті, коліті, виразковій хворобі, панкреатиті. Також отруєння.