Незалежно від того, чи вибираєте ви чай чи каву, першою рідиною вранці має бути вода. Саме склянку теплої води потрібно випивати вранці натщесерце, щоб пробудити ШКТ і підготувати його до травлення.11 жовт. 2022 р.

Який напій найкраще пити з ранку?

Зокрема, до їди лікарі не рекомендують пити газування, оскільки це може призвести до різкого підйому рівня цукру в крові. Вранці до сніданку краще пити тільки воду, Всі інші напої можна вживати натще лише з огляду на стан свого здоров'я.

Що найкраще пити вранці натще?

Фахівці наполегливо рекомендують усім людям випивати по склянці води вранці натщесерце.