диня – джерело фолієвої кислоти (вітамін В9), бета-каротину (вітамін А) і вітамінів С і Р. М’якоть дині багата кремнієм, залізом, калієм, магнієм, клітковиною, а також особливим ферментом, що запобігає пошкодження тканин тіла. диня – відмінний десерт, найчастіше її їдять у свіжому вигляді.