Виходить що сплячий режим

сплячий режим
Режим очікування (англ. sleep mode) – енергозберігаючий режим роботи комп'ютерного обладнання. Призначення режиму – зменшення споживання енергії пристроєм під час простою. На відміну від сплячого режиму, для режиму очікування потрібна апаратна підтримка з боку обладнання.
https://ua.wikipedia.org › wiki › Режим очікування

краще використовувати, якщо ви йдете на короткий період часу, тоді як глибокий сну більше підходить для відключення на ніч. І той, і інший режими будуть економити заряд батареї більше, ніж просто залишення ноутбука увімкненим, коли ви його не використовуєте.17 лип. 2022 р.

Що краще виключення чи глибоке сну?

Споживання енергії дорівнює нулю, коли ваш комп'ютер знаходиться в режимі глибокого сну, але час запуску буде трохи більше, ніж при переході зі сплячого режиму. Час, необхідний для цього, значною мірою залежить від апаратного забезпечення вашого ПК, у тому числі від оперативної пам'яті та швидкості жорсткого диска. Збережена копія

Чи потрібно вимкнути Гібернацію на ноутбуці?

За замовчуванням гібернація активна за умови, що комп'ютер підтримує цю функцію апаратно. Вимкнути її має сенс лише в тому випадку, якщо ви хочете заощадити місце на диску за рахунок видалення файлу глибокого сну, а також продовжити термін служби SSD, виключивши часті цикли читання-запису того самого файлу.