Що найкраще пити вранці?

"Натощак можна пити тільки воду. За умови, що шлунок здоровий, можна пити зелений чай з молоком, іноді допускається кава з молоком. Можна пити кисломолочні напої, але якщо у вас здоровий шлунок", – сказав дієтолог в інтерв'ю радіо Sputnik.

Чим корисно пити теплу воду вранці натще?

Корисність гарячої води (натще перед їжею) вже давно доведена більшістю фахівців. Ця ранкова процедура сприяє виведенню шлаків з організму, позитивно впливає на травну систему в цілому.. Однак при цьому слід дотримуватись певних правил та рекомендацій.