Чим не корисні протеїнові батончики?

Неконтрольоване використання батончиків як десерт призводить до набору ваги, негативного впливу на серце та процеси метаболізму.. Нечасте вживання не завдає шкоди здоров'ю, особливо, якщо людина веде активний спосіб життя.

Чи можна щодня їсти протеїнові батончики?

Співвідношення користі та шкоди протеїнових батончиків залежить від кількості. Досвідчені спортсмени рекомендують не вживати більше двох порцій на добу.