Які продукти не можна їсти при підвищеному тиску?

Продукти, які не можна вживати гіпертоніку:

• М'ясні міцні бульйони, жирна свинина, сало, холодець, копченість, маргарин.
• Смажене та гостре.
• Алкоголь.
• Солоної їжі. Сіль затримує воду в організмі (вживати 3-5 г солі щодня).
• Солодке та борошняне.

Збережена копія

Чого не можна робити за підвищеного тиску?

Що не можна робити, якщо підвищилося артеріальне тиск7:

• різко вставати;
• різко сідати;
• лягати;
• нахилятися;
• сильно тужитися;
• виконувати будь-які фізичні навантаження;
• пити препарати, яких не призначав лікар.