При склерокістозі (полікістозі) яєчників необхідно обмежити вживання вуглеводівоскільки вони підвищують рівень інсуліну. Потрібно відмовитися від свіжого білого хліба та хлібобулочних виробів, смаженої та жирної їжі, фаст-фуду, алкогольних та газованих напоїв.23 лют. 2023 р.

Що не можна робити при полікістозі?

Дієта при полікістозі відрізняється від стандартних схем. Не можна їсти відразу після нічного сну. Перший сніданок має бути не раніше ніж через годину після прокидання. Другий перекус через 1,5-2 години. Збережена копія

Що не можна їсти при синдромі полікістозних яєчників?

Дієта повинна повністю виключити рафіновані вуглеводи, такі як білий хліб, тістечка та кондитерські вироби. В іншому випадку інсулінорезистентність і, отже, втрата ваги буде важчою або навіть неможливо контролювати.