«Сови» – Ті, у кого пік працездатності припадає на другу половину дня, за рахунок чого вони можуть довго засиджуватися вечорами і ночами. «Жайворонки» – Ті, хто легко встають рано вранці і найбільшої активності досягають у першій половині дня, проте вже годині до 10-11-ї вечора їх хилить в сон.24 лип. 2021 р.

Що означає людина сова чи жайворонок?

"Жайворонки", "сови" та інші птахи Це означає, що людина може бути більш менш активним і працездатним залежно від часу доби. Два широко відомі хронотипи – це "жайворонки", які найбільш активні вранці, і "сови", найбільш продуктивні вечорами. Збережена копія

Коли сови лягають спати?

Сови – повна протилежність жайворонків. Вони вважають за краще пізно вставати, а найбільш активні у вечірній час. Засипають сови зазвичай після опівночі.