Що треба їсти, щоб стояв добре?
Перелік продуктів, які покращують потенцію
- Будь-які морепродукти;
- Парена, варена, смажена на невеликій кількості олії або запечена в духовці риба;
- Телятина, куряче м'ясо, нежирна свинина;
- Кисломолочні продукти із низьким вмістом жиру (молоко, кефір, нежирний сир);
Що впливає на потенцію?
Список продуктів, що підвищують потенцію у чоловіків
- М'ЯСО ОВОЧІ ФРУКТИ РИБА МОРЕПРОДУКТИ СПЕЦІЇ яловичина гарбуз банан тунець устриці кунжут індичка авокадо авокадо риба-меч мідії шафран телятина ріпа інжир анчоуси восьминоги майоран курка селера
- Про те, у яких випадках без обстеження лікаря не обійтись – читайте тут.