Що може допомогти від серця?
Як полегшити біль в області серця
- Прийміть нітрогліцерин Ця порада для випадку, якщо ви хвилюєтеся, що біль може бути пов'язаний з серцевим нападом, а ваш лікар раніше вже прописував вам цей препарат. …
- Випийте аспірин.
- Зробіть холодний компрес.
- Випийте теплий чай.
- Прийміть теплий содовий розчин
Збережена копія
Що корисно робити для серця?
Які тренування надають позитивний вплив на серцевий м'яз
- Ходьба. Найбільше підходить новачкам. …
- Біг. Бігати можна як у спортзалі, так і парку, а також будинки на місці. …
- Плавання. Не має протипоказань. …
- Ходьба сходами. Інтенсивне навантаження. …
- Танці …
- Велопрогулянки.
- Тренажери.
Збережена копія