Що зробити, щоб не було холодно?

І якщо ви часто мерзнете, переходите на «спекотні» продукти: м'ясо, риба, горіхи, картопля, сир, гарбуз, курага, банани, виноград. Ще допомагають цибуля та хрін, але це на любителя. І найголовніше, не забувайте про спеції: імбир, кориця, каррі, перець, кмин і часник – вони зігрівають майже миттєво.

Що робити, якщо в кімнаті холодно?

Якщо з настанням холодів у квартирі холодно, потрібно звернутися до ЖЕС за місцем проживання. Він має направити комісію, яка перевірить роботу приладів, які відповідають за опалення, а також температуру у квартирі. За санітарними нормативами температура у квартирі має становити не менше 18 градусів.