Корисні властивості перлової каші для людей після 50 років виявляються в зміцнення кісток, захист від переломів та розвитку остеопорозу. 2. Відвар перлової крупи, що приймається в похилому віці, допомагає позбутися запорів, геморою, загальної слабкості, очистити нирки та жовчовивідні протоки.

Як діє перлова каша на організм?

Перлова крупа містить вітаміни групи В, благотворно впливає на нервову систему. У ній містяться вітаміни D, А та Е, які відповідають за красу нігтів, волосся, шкіри.

Як перловка впливає на кишечник?

Крупа – лідер за вмістом клітковини. Регулярне вживання сприяє очищенню організму, виведенню з організму токсинів, покращенню роботи сечостатевої системи. Перлівка покращує роботу кишечника, має противірусну та протизапальну дію.