Зелений коренеплід корисний для нервової системи, він підвищує регенерацію тканин організму та надає позитивний вплив на стан шкіри та волосся. Також зелена редька знижує тиск та зміцнює імунітет.19 Грудня. 2022 р.

Навіщо потрібно їсти редьку?

Нормалізує обмін речовин, очищає організм від шлаків, сприяє звільненню від зайвої ваги.. Користь редьки ще й у тому, що, маючи довгий термін зберігання, (мова йде про редьку чорну) вона надзвичайно багата на амінокислоти та мікроелементи. Це робить її цінним продуктом під час сезонних епідемій. Збережена копія

Чим корисна та шкідлива редька?

Користь та шкода А ще зелена редька багата вітаміном РР, калієм та натрієм. Зелену редьку протипоказано вживати людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту, нирок та печінки, також вона не рекомендують при вагітності, тому що в редьці містяться ефірні олії, які підвищують тонус матки.