При першому ступені пошкодження рекомендується носіння пов'язки, що давить, на термін до 2 тижнів. Через два-три дні від моменту ушкодження призначається фізіотерапевтичне лікування (змінне магнітне поле, ванни, аплікації парафіну та озокериту, масаж). Одужання настає за два тижні.

Чи можна ходити при травмі гомілкостопа?

Пацієнт зберігає рухову активність, проте ходити при розтягуванні зв'язок гомілкостопа I ступеня необхідно акуратно, уникаючи різких рухів. Частковий і повний розрив зв'язок вимагає іммобілізації (забезпечення нерухомості) суглоба за допомогою лангети або ортезу на 2-8 тижнів.

Як лікувати гомілковостоп в домашніх умовах?

Перша допомога

1. Прикладіть до області пошкодженого суглоба лід, попередньо обгорнутий тканиною.
2. Щоб знерухомити гомілковостопнакладіть на нього восьмиподібну пов'язку, зігнувши стопу під кутом 90°. …
3. Необхідно забезпечити повний спокій ушкодженої кінцівки і високе положення: покладіть її трохи вище за рівень тіла.

Збережена копія