Що не можна робити після розтягування зв'язок?

Що слід робити при розтягуванні зв'язок Пошкоджений суглоб не можна навантажувати, а перші 3 дні не застосовувати компреси, що зігрівають., оскільки це посилить травму. І, звичайно, не варто відкладати звернення за медичною допомогою, оскільки помилка у діагнозі та неправильне лікування сповільнять процес одужання.

Скільки днів гоїться розтягнення зв'язок?

Швидко вилікувати розтягнення зв'язок не вдасться, повне відновлення займе не менше 8 – 9 тижнів. У разі розриву зв'язок реабілітація триватиме близько півроку.