Як швидко зняти напад судоми?

Якщо звело м'яз судомою, свідомо розслабити його буде неможливо. Єдиний спосіб – застосувати фізичне зусилля: випрямити пальці стопи руками або потягнути носок ноги на себе. Після того, як судома пройшла, кінцівку можна помасувати, це допоможе відновити нормальний кровообіг.

Що в жодному разі не можна робити при судомному нападі?

Чого не слід робити під час припадку?

• Не намагайтеся зупинити напад або застосовувати стримуючі заходи, наприклад, утримувати людину в лежачому положенні.
• Нічого не кладіть людині в рот.
• Не давайте людині їсти або пити доти, доки вона не прокинеться і повністю не прийде до тями.

Збережена копія