Пийте воду, зелений чай, соки, компоти, морси. Чим більше вип'єте, тим швидше відновите втрачену рідину і тим швидше організм виведений токсини, і настане просвітлення. А ось каву пити небажано, оскільки цей напій, як і алкоголь, має сечогінний ефект і зневоднює організм. 23 травня 2023 р.
Як швидко вийти зі стану похмілля?
Краще пийте звичайну воду або мінералку, зелений чай несолодкий, натуральний сік. Будь-який із напоїв можна розбавити медом. Краще не зневажати прийняття душа з ранку — особливо якщо потрібно вирушати на роботу. Це допоможе освіжитися, а також «підстебне» організм активніше виводити токсини.
Що робити при сильному похмілля після запою?
Поки лікар їде до вас, або щоб полегшити стан похмілля, необхідно:
- Вживати велику кількість рідини (не алкоголю)
- Їсти м'ясо та пити бульйон
- Їсти мед, банани, яблука, щоб відновити нестачу калію в організмі