Як правильно їсти батат?

Батат помийте, розріжте навпіл, змастіть оливковою олією. Запікайте 20 хвилин у духовці при 180 ºC. На оливковій олії обсмажте часник, помідори черрі, руків'я, потім кілька хвилин. Авокадо розімніть виделкою, додайте сіль та спеції до смаку.

Як і з чим їдять батат?

У якому вигляді їдять солодку картоплю Також батат можна смажити, варити і запікати – він чудово поєднується з кашами та відвареними овочами. Нерідко з нього роблять пюре, додають у супи і навіть у м'ясні страви – наприклад, котлети. Десертні сорти батату використовують при виготовленні пастили, повидла та варення. Збережена копія