Як реагувати на зраду друга?
Як зцілитись від травми зради та повернути собі впевненість?
- Дозвольте собі осмислити те, що сталося. …
- Дбайте про себе — як фізично, так і емоційно. …
- Постарайтеся захистити себе від подальшої шкоди, яка «зрадник» може завдати вам. …
- Розкажіть про свої переживання тому, кому довіряєте.
Як впоратися зі втратою найкращої подруги?
Ось як пережити цей сумний період із найменшими втратами. …
- Не намагайся швидше про це забути.
- Відволікайся …
- Знайомся, але не намагайся відразу її замінити…
- Зміни налаштування в соцмережах …
- Подумай, як спілкуватися з друзями.
- Здобувши урок з цього досвіду.
- Прийми той факт, що ви можете не потоваришувати знову