Чому мозок перестає працювати?
Психічні розлади чи сильний стрес, депресія. Нервова система перестає справлятися з навантаженням, через що страждають на когнітивні функції. Авітаміноз, гіповітаміноз. Вітаміни не лише безпосередньо стимулюють діяльність клітин мозку, а й захищають їх від негативних впливів.
Як допомогти мозку краще працювати?
Як змусити мозок працювати на повну силу: 13 практичних порад та рекомендацій
- Виспіться вже нарешті! …
- Налаштуйтеся на роботу.
- Фільтруйте інформацію …
- Тренуйте уважність.
- Тренуйте багатозадачність.
- Звертайте увагу на інтуїцію.
- Не думайте, коли треба робити…
- Записуйте інформацію
Збережена копія