Риба, мідії, гребінці, кальмари, креветки, краби, омари та інші морепродукти надають заспокійливу дію, покращують травлення та обмін речовин. Насичують організм калієм, магнієм, натрієм та фосфором, відновлюючи порушений алкоголем електролітний баланс в організмі.1 січ. 2022 р.

Чи потрібно їсти вранці після пиятики?

На думку фахівців, з похмілля найкраще взагалі нічого не їсти – тільки пити багато води. Організму потрібно якнайшвидше позбутися отрут, і вода допоможе впоратися з цим найшвидше. Добре допомагають напої з сечогінним ефектом: мінералка, кисломолочні продукти, безалкогольне пиво, зелений чай.

Що дуже добре допомагає від похмілля?

Найбільш ефективні – "Полісорб", "Ентеросгель", "Смекта". У випадку, якщо їх немає, можна використовувати активоване вугілля, але воно нейтралізує менше шкідливих речовин, ніж інші препарати. Якщо похмілля все-таки почалося, варто пити велику кількість рідини – воду з лимоном, морси, чай із медом чи цукром.