Чим швидко відновити зв'язки?
Що потрібно робити під час втрати голосу
- Дати відпочинок зв'язкам Постарайтеся пояснюватися жестами і переходьте на шепіт тільки тоді, коли це дійсно потрібно. …
- Більше рідини Пийте більше рідини протягом дня. …
- Трав'яний чай.
- Мед …
- Зволожувати повітря.
- Інгаляції …
- Полоскання …
- Кофеїн
Збережена копія
Як швидко відновити зірвані голосові зв'язки?
Перша допомога при зірваному голосі
- Відразу замовкнути. …
- Замотати область шиї теплим шарфом або м'якими вовняними тканинами, наприклад коміром светра або хутряного жакета. …
- Негайно звернутися до лікаря. …
- Випити м'який напій, що зігріває.