Лис 7, 2022adminМої знанняДля цілеспрямованого отримання проносного ефекту сухофрукт додають в раціон, починаючи з 5 ягід на добу. При гарній переносимості можна збільшити кількість плодів до 15-20 штук в день, розділяючи їх на 2-3 прийоми.