Є продукти, які виготовляють стілець м'якше, а кишечник змушують працювати активніше. Включіть до раціону: рослинні олії, свіжовичавлені овочеві соки, кисломолочні продукти – свіжий кефір, розсипчасті каші з сухофруктами, супи, фрукти, овочі в сирому та обробленому вигляді, корисну клітковину.6 бер. 2018 р.

Що робить стілець твердим?

Через повільне просування калових мас по товстій кишці відбувається всмоктування більшої кількості рідини через її стінку., Калові маси стають твердими, а іноді через спазми кишечника -схожими на овечий кал.

Що робити, якщо я не можу покакати?

Якщо Проблеми з дефекацією раніше вже були, краще звернутися до спеціалізованого лікаря-гастроентеролога і пройти потрібне обстеження. Лікування запорів має бути комплексним. Крім прийому проносних препаратів, воно включає рекомендації щодо зміни способу життя та раціону харчування1, 3-5. Збережена копія