Коли спиш голяка, можна дихати всією поверхнею шкіри, більш тонко відчувати. Наприклад, краще відчувати, як ви віддаєте свою вагу поверхні ліжка. Це дає можливість більш глибоко розслабитися і зняти напругу.12 лют. 2022 р.

У чому краще спати жінці?

Сон без одягу приносить користь чоловічому та жіночому здоров'ю Збереження прохолоди під час сну в оголеному вигляді може покращити кількість сперматозоїдів. Для жінок сон голяка теж корисний. Він знижує шанс розвитку молочниці, для якої тепло та вологість – благотворне середовище.

Як корисно спати в трусах чи без?

Поліпшиться здоров'я статевої системи Урологи попереджають, що, засинаючи в трусах, ви підвищуєте ризик розвитку якоїсь інфекції – там же, в трусах. Нижня білизна зберігає тепло та вологу, а це улюблені умови розмноження бактерій. Додайте натертість або подразнення шкіри – і ось вже все свербить і свербить.