Оптимальний варіант екіпірування для тренажерного залу – це футболка (майка) та штани (шорти) відповідного розміру з натуральних, що пропускають повітря, що дозволяють тілу вільно дихати тканин. Відмінним вибором для виконання вправ на розтяжку стануть лосини.
Що потрібно одягати на фітнес?
Вибирайте бавовняні та синтетичні вироби. Бавовняний одяг добре вбирає вологу. Однак, волога не випаровуватиметься і в кінці тренування ваш одяг буде промоклим. Синтетичні вироби дозволяють шкірі дихати та залишатися тілу сухим. Збережена копія
Що найкраще одягти на тренування?
Що одягти на тренування?
- Подовжений топ Для початку варто відзначити, що одяг для тренувань варто купувати в спеціалізованих спортивних магазинах. …
- Шорти Для любительок степу та аеробіки також підійде комплект із шортів та футболки. …
- Вільний стиль …
- Толстовка …
- Жіночий лонгслів …
- Спортивні бриджі