«Вакуум не можна виконувати при місячних, вагітності, міомі матки, при гострих інфекційних захворюваннях органів черевної порожнини та малого тазу, загостреннях хронічних захворювань травлення, тромбоемболічної хвороби, а також при злоякісних пухлинах будь-якої локалізації», – уточнює Ганна Харківська.17 квіт. 2019 р.

Чи можна робити вакуум не вранці?

Чим ще небезпечний вакуум живота? Настійно не рекомендують виконувати вакуум після їди, його можна робити тільки строго натще.. Збережена копія

Коли найкраще робити вакуум?

Вправу необхідно виконувати через 4 години після їдиа краще на порожній шлунок.