Вітамін В9 запускає зростання нових клітин у людському організмі та зберігає цілісність ДНК. Збої цих процесів загрожують зростанням пухлин, тому речовина здатна запобігти онкологічним хворобам. Вітамін також дуже важливий для кровотворення – при серйозній його нестачі може розвинутися анемія.16 лют. 2021 р.

Як зрозуміти, що не вистачає вітаміну B9?

Нестача вітаміну B9 проявляє себе такими ознаками, як:

• стомлюваність, дратівливість, втрата апетиту (на початковій стадії);
• мегалобластна анемія;
• затримка статевого розвитку у дівчат; ранній клімакс у жінок;

Чим корисний вітамін B9 для жінок?

В9 призначаються жінкам за 90 днів до вагітності. Його головна роль – підготовка організму жінки до навантажень під час виношування дитини та профілактика розвитку патології плода. Фолієва кислота вирівнює гормональне тло і на початкових стадіях пренатального розвитку контролює виробництво ДНК.