Норма вживання Вживати курячу печінку можна кожен деньале не у великій кількості. Нутриціологи та дієтологи рекомендують їсти її в обід. Денна норма не більше 350 р. 9 травня 2022 р.

Коли не можна їсти печінку?

Небезпечно вживати в їжу печінку хворих тварин, які харчуються неякісним кормом з хімічними добавками, які мешкають у несприятливих умовах. У цьому органі накопичуються токсини, які негативно впливають на здоров'я людини.

Чи можна їсти яловичу печінку щодня?

Дієтологи рекомендують включати яловичу печінку в меню тим, хто веде активний спосіб життя, у тому числі і спортсменам.оскільки вона містить білок з оптимальним набором амінокислот, необхідних для організму.