два великих яблука в день можна, можливо з’їдати без шкоди для здоров’я, при цьому їх колір не має значення, але краще чергувати різні види, так як в кожному містяться різні корисні речовини, вважають опитані РІА Новини лікарі. У понеділок за православним календарем святкують Преображення Господнє, або Яблучний спас.3 Березня. 2020 р