Чи можна масажувати шию масажером?
Чи можна масажувати шию масажером? Так, масажувати шию можна, і навіть потрібно! Масажер для спини та шиї при регулярному використанні покращує тонус та загальний стан організму. Впливає на м'язи, позбавляючи хворобливого синдрому, і дарують розслаблення.
Як правильно робити масаж ручним масажером?
Як користуватися ручним масажером
- Шкіра має бути чистою.
- Шкіру перед процедурою змащують кремами, мастилами, спеціальними гелями для забезпечення ковзання та з метою прогріти м'язові тканини.
- Опрацювання тканин проводять від крайніх ділянок до центру.
- Рухи мають бути м'якими, без сильних натискань, знизу вгору.
Збережена копія