Що піднімається від солодкого?

Цукерки і шоколад допомагають нашому організму у великій кількості виробляти серотонін, той самий гормон щастя, який відповідає за гарний настрій, а також підвищує рівень ендорфінів, що викликають почуття насолоди або навіть таке собі подібність ейфорії.

Чому деякі їдять багато солодкого і не гладшають?

Здатність не товстіти від солодкого залежить від того, скільки людей споживає калорій і скільки спалює. Закони енергетичного балансу працюють у будь-якому разі: потрібно їсти стільки, скільки ви витрачаєте енергії. І худа, і повна людина набиратиме вагу, якщо переїдатиме по калоріях.