Як легко застудитись?

Віруси, що викликають застуду, можуть передаватися від інфікованих людей іншим по повітрю та при тісному особистому контакті . Ви також можете заразитися при контакті з фекаліями або виділеннями з дихальних шляхів інфікованої людини.

Як прокинутися на ранок із температурою?

Теплі сухі компреси та грілки – Відмінний спосіб підняти температуру тіла за 5 хвилин. Якщо в тебе вдома є грілка, налий у неї не надто гарячу воду, щоб не обпектися. Потім укутайся в одяг, що утримує тепло, заліз під ковдру і візьми грілку. За кілька хвилин тобі вже стане спекотно.