Як клітковина допомагає скинути вагу?

Так, це правда, клітковина допомагає при схудненні. Харчові волокна, як ми вже казали, допомагають відновити працездатність всього шлунково-кишкового тракту. А здоровий животик правильно перероблятиме і засвоюватиме їжу, що призведе до нормалізації обміну речовин, а як наслідок — до схуднення. Збережена копія

Скільки разів на день можна пити клітковину?

Сибірську клітковину «Вітамінна галявина» рекомендується вживати в їжу 2-3 рази на день по 1-2 ст. ложці, попередньо змішуючи із 200-300 мл (1 – 1,5 склянки) молока, кефіру, питного йогурту або густого фруктового соку. Оптимальна денна доза Сибірської клітковини «Вітамінна галявина» становить 20-25 г (4-5 ст.