Як зробити так, щоб піднялася температура на ртутному градуснику?

Коли дадуть градусник – його тихенько спустити вниз, перевернути так, щоб шкала була ногами вгору і постукати нижньою частиною по долоні/нозі. Якщо потренуватися, це легко та швидко. Головне – не перестаратися.

Як підняти температуру тіла За допомогою дихання?

Дихайте животом, вдихайте через ніс, видихайте через рот. Зробіть п'ять глибоких дихальних циклів лише животом. Після шостого вдиху затримайте дихання на 5-10 секунд. Зосередьтеся на нижній частині живота під час затримки. Збережена копія