Як прискорити оновлення шкіри на обличчі?

Прискорити процес оновлення епідермісу можуть такі продукти: риба, гранати, морква, авокадо, горіхи, хліб із цільного зерна, молоко та кисломолочні продукти та оливкова олія. Введення їх у свій раціон буде гарантією того, що клітини шкіри швидше оновлюватимуться. Однак слід врахувати, що все добре в міру.

Скільки оновлюється шкіра обличчя?

Повний оберт епідермісу («оновлення шкіри») займає приблизно 2 місяці.