Як полюбити себе та підвищити самооцінку?
Як навчитися любити себе – Ефективні способи підняття самооцінки
- Говори собі компліменти щоранку.
- Харчуйся правильно. …
- Милуйся собою. …
- Не варто себе недооцінювати. …
- Оточи себе людьми, які люблять та цінують себе.
- Перестань порівнювати себе з іншими. …
- Припини всі токсичні стосунки.
Як навчитися любити себе З чого почати?
Як навчитися любити себе Найчастіше виявляти волю та думку, вирощувати принципи та жити відповідно до них. Прояв нелюбові до себе — це, наприклад, фраза «Мені байдуже, вибери сам» на запитання партнера про те, де пройде ваше побачення. Або «ні за що» у відповідь на подяку.