Чи можна їсти ікру товстолобика?

Ікра товстолобика містить досить багато корисних речовин, таких як поліненасичені кислоти Омега-3, білки, мікроелементи: сірка, цинк, залізо, фосфор. Ікру рекомендується їсти при діабеті, ревматизмі, для профілактики хвороб нервової системи, серцево-судинних, онкологічних захворюваннях.

Скільки калорій в ітрі товстолобика?

ікра товстолобика