Чистити зуби необхідно двічі на день: вранці та перед сном. Лікарі рекомендують приділяти кожній гігієнічній процедурі не менше трьох хвилин. Вимітні рухи повинні бути спрямовані від ясен до краю коронки. Водити щіткою вгору-вниз, не відриваючи її від поверхні зубів, не варто.28 травня 2020 р.

Чи можна чистити зуби звичайною щіткою?

Жорстка версія ідеально підходить для усунення нальоту, але використовувати її можна далеко не всім. Чищення такою щіткою – відмінне рішення для людей зі здоровими яснами та міцною зубною тканиною. Якщо у вас спостерігається запальний процес або кровоточивість, перевагу варто віддавати м'яким щетинкам. Збережена копія

Якою щіткою правильно чистити зуби?

Стоматологи рекомендують використовувати м'які, або середні за жорсткістю щітки. Інтуїтивно здається, що жорстка щетина на зубній щітці допоможе краще впоратися із нальотом. Однак м'яка щетина при дотриманні правильної техніки чищення зубів допоможе досягти того ж результату і не зашкодить емаль.