Підбирайте ортопедичні устілки тільки зі шкіри, пробки або спеціальних полімерів. Конструкційні особливості. Будь-яка устілка для корекції стопи повинна мати заглиблення під п'яту,
, підняту зону перекату, спеціальні жорсткі вставки (кління) під зоною п'яти. Ідеальна відповідність розміру стопи.
Як правильно вибрати розмір устілки?
Якщо ви готуєте устілки для літнього взуття, то до отриманої довжини треба додати п'ять міліметрів, а якщо для зимового, то п'ятнадцять. Отриманий результат є довжина устілок. Запас довжини робиться для того, щоб у взутті, підібраному за вашими устілками, ногам не було тісно.
Які устілки найкраще?
Силіконові устілки особливо затребувані у тому випадку, якщо необхідно максимально прибрати навантаження з опорно-рухового апарату та м'язів ніг. Вони мають яскраво виражений амортизаційний ефект, зменшують ударне навантаження при ходьбі та бігу. Устілками із силікону часто комплектується спортивне взуття.