Рекомендована добова норма споживання вітаміну C коливається від 15 до 45 мг у віці 1-13 років та від 65 до 75 мг у віці 14-18 років.25 березня. 2020 р.
Який вітамін С краще купити для дітей?
Ортомол Джуніор С плюс/Orthomol Junior C plus жувальні пігулки смак лісові ягоди, курс 30 днів
- Аскорбінова кислота (вітамін С) Наявність від 38. Придбати
- Шипшина В наявності від 132. Придбати
- Orthomol Junior C plus/Ортомол Джуніор С плюс В наявності від 5 040. Придбати
- Солгар Кангавітес В наявності від 889. Придбати
Який вітамін С можна давати дітям?
Користь для організму та норми споживання
Категорія населення | Мінімальна кількість вітаміну С, мг/день |
---|---|
Діти від 1 до 3 років | 40 |
Діти віком від 4 до 8 років | 45 |
Діти віком від 9 до 13 років | 50 |
Дівчата від 14 до 18 років | 65 |
Збережена копія