Бінтувати потрібно повністю всю ногу, починаючи знизу, зі стопи. Перший виток має бути накладений біля основи пальців, залишаючи їх відкритими. П'ятка має бути обов'язково прикрита еластичним бинтом. Ще одна часта помилка, коли залишають п'яту відкритою.27 черв. 2015 р.
Як правильно зафіксувати гомілковостоп?
Пов'язка на гомілковостоп
- Виконайте два кругові обороти над кісточкою, щоб закріпити бинт.
- Після чого проведіть бинт навскіс по тильній поверхні стопи і зробіть подвійний оборот.
- Далі бинт необхідно провести з іншого боку по тильній поверхні стопи і знову обвести навколо кісточки.
Збережена копія
Як правильно перемотувати кисть?
Пензель слід бинтувати так, щоб бинт не тиснув, коли кисть випрямлена, і добре стягував, коли вона стискається в кулак. Бінтувати руки слід спеціальним боксерським бинтом (у крайньому випадку можна використовувати еластичний бинт середнього ступеня фіксації), зручна ширина бинта 40-50 мм, довжина – від 2,5 до 4 м.