Як приготувати овочеві котлети з капустою?
Просто змішуємо капусту, дрібно нарізану цибулю, часник, яйце та борошно, формуємо котлети та обсмажуємо. Нескладно, але при цьому смачно. Ситно та смачно приготувати котлети можна і без м'яса. Відмінний варіант – пісні битки з цвітної капусти.
Скільки калорій у капустяних котлетах?
Харчова цінність та хімічний склад "Капустяні котлети".
Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
---|---|---|
Калорійність | 99.4 кКал | 5.9% |
Білки | 6.4 г | 8.4% |
Жири | 3.5 г | 6.3% |
Вуглеводи | 11.3 г | 5.2% |