Як психологічно налаштувати себе на навчання?
Мотивуйте себе
- Складіть список причин, з яких ви навчаєтесь …
- Знаходьте щось цікаве у всьому …
- Ставте таймер.
- Регулярно заохочуйте себе …
- Навчайтеся разом з кимось …
- Приступайте до навчанні щодня в один і той же час, щоб це стало звичкою.
- Розплануйте підготовку до іспитів.
- Розділіть матеріал на частини
Збережена копія
Що робити, якщо не вистачає сил на навчання?
Корисно робити п'ятихвилинну перерву через кожні 30–50 хвилин занять. Під час таймууту можна розім'ятися, пройтися, подихати свіжим повітрям, просто посидіти в тиші та відволіктися від монітора. Ще лайфхак – приступати до домашніх занять щодня одночасно.