Інші просто знімають пінку і лушпиння, що спливло в процесі варіння. На користь вівсянки цей процес не впливає, тому вирішувати вам. Однак якщо ви хочете зробити кашу більш апетитною і позбутися залишків лушпиння, геркулес краще все ж таки промити і добре віджати воду.14 березня. 2018 р.
Чи можна промивати Геркулес?
Якщо ретельно промити овес, то страва втратить зовнішній «захист» та клейковину. В результаті каша не отримає в'язкої консистенції. Крім того, можуть виникнути проблеми з перетравлюваним продуктом. Таким чином, мити вівсянку до появи біля води прозорості не варто.
Як замочити Геркулес на ніч?
Потрібно просто все взяти, змішати в банці і залишити в холодильнику на ніч. А з ранку у вас вийде напрочуд смачна каша з ягодами, бананом або насінням чиа, яка сподобається навіть тим, хто звичайну кашу терпіти не може.