Якщо вас часто турбує здуття живота, то включіть у меню відварений рис, гречану кашу, запечені овочі та фрукти, нежирну рибу та птицю, яйця некруто. З молочних продуктів залиште тільки кефір та ряжанку. "Полісорб", "Ентерол", "Ентеросгель" поглинають гази, пригнічують бродіння і виводять токсини.5 чер. 2020 р.
Що добре допомагає від здуття?
Саб Сімплекс суспензія 69.19мг/мл 30мл фл-кап. Саб Сімплекс суспензія 69.19мг/мл 30мл фл-кап. Боботик краплі для вн.
Як прибрати гази в кишечнику швидко вправи?
Що стосується спеціальних вправ, що проводяться з метою кращого відходження газів – це може бути:
- простий гімнастичний комплекс;
- дихальна гімнастика (чергування глибокого вдиху та видиху);
- легкий масаж живота (за годинниковою стрілкою).